无锡市第三人民医院

中医科

  中医指出,日常一些事物,不但具有保健养生功效,还可以防病治病、延年益寿,通过正确饮食,远离疾病,保持健康受到大众认可和喜爱。1、生姜:男子不可百日无姜。在中国,人们食用姜已有3000年的历史。《本草纲目》记载,姜辛、温,归五脏,除风邪寒热,祛痰下气。生姜性辛温,逐寒而发表;干姜温中散寒,回阳通脉,温肺化饮。姜是中国百姓烹调离不开的作料,还具有防病治病功效,民间养生有“早上三片姜,赛过喝参汤”、“家备小姜,小病不慌”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等

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