深圳龙翔医院

内科

  常赴宴的糖尿病患者宴席上要学会巧吃,控制总热量,科学用餐,赴宴前或平时补充一些精致的膳食纤维素还是非常必要的。比如餐前用一袋精致膳食纤维素冲水,当饮料喝更是两全其美。要像蜻蜓点水一样多样化地品尝一点,选择性地少吃一些。这样既饱了口福,也不至于超量。这样才能享受聚餐的乐趣。

查看全部